Ohita valintanauhan komennot
Siirry pääsisältöön
SharePoint
Finanssiala > Uutismajakka > Tanssinopettajan vinkit liukkaille keleille – lähde pyörimään!

Tanssinopettajan vinkit liukkaille keleille – lähde pyörimään!

​Joka neljäs suomalainen liukastuu talvella. Viime talvena liukastuneista puolet satutti itsensä. Yksi tapa ehkäistä kaatumisia on oman tasapainon kehittäminen. Tanssinopettaja Clara Blomqvist neuvoo äFKoolla on asiaa -vlogissa, miten esimerkiksi pyöriminen auttaa tasapainon pitämisessä.

Hyvä ryhti on avain hyvään tasapainoon ja menestyksekkääseen liukkailla kaduilla luisteluun. Ryhtiä ja tasapainoa voi kehittää muun muassa tanssimalla. Tanssinopettaja Clara Blomqvist antaa lisäksi liukkaita pelkääville erikoiselta tuntuvan neuvon pyöriä kotioloissa itsensä ympäri.

"Pyörimällä päähän haetaan sekavuutta ja tasapainoelintä ärsytetään. Silloin oma tasapainoaisti kehittyy. Erityisesti vanhoille ihmisille pyöriminen olisi tärkeää", Blomqvist neuvoo.